Ecco il mio Blog
Con molto piacere scrivo qui i pensieri, le conoscenze nate dallo studio e dalla passione che da tempo dedico ai temi che seguo e che mi piace condividere con te.
Massaggi olisitici: cosa sono e quali benefici apportano
Il massaggio olistico è un tipo di pratica tattile olistica e cioè che tratta l’intera persona, ovvero si concentra sui muscoli doloranti così come sull’armonizzazione
Yoga e meditazione: 3 motivi per iniziare a fare yoga nel nuovo anno
Con l’inizio del nuovo anno un mio nuovo allievo mi ha chiesto “Sabrina, perchè fai yoga? Cosa sta apportando nella tua vita? E perché sempre
Vacanze tematiche invernali
Vuoi scappare durante i cupi mesi invernali? Pianificare una vacanza invernale può aiutarti a ricaricarti e rinfrescarti durante i periodi freddi e bui dell’anno, diamo
Trekking urbano: in cosa consiste e come prepararsi
Le escursioni urbane, chiamate in gergo sportivo “Trekking Urbano”, stanno accadendo nelle città di tutto il mondo e diventando sempre più diffuse, per rendere le
Come purificarsi dalle vacanze
Le vacanza rappresentano per molti un ottimo momento per rilassarsi, trascorrere del tempo con figli, familiari ed amici, viaggiare e godersi la vita, spesso però
La riflessologia plantare: i pro e i contro
La Riflessologia plantare (nonché dei palmi e del viso) è un’antichissima tecnica cinese che regola i percorsi energetici del Corpo Umano attraverso la digitopressione di