Ecco il mio Blog
Con molto piacere scrivo qui i pensieri, le conoscenze nate dallo studio e dalla passione che da tempo dedico ai temi che seguo e che mi piace condividere con te.
Come purificarsi dalle vacanze
Le vacanza rappresentano per molti un ottimo momento per rilassarsi, trascorrere del tempo con figli, familiari ed amici, viaggiare e godersi la vita, spesso però
La riflessologia plantare: i pro e i contro
La Riflessologia plantare (nonché dei palmi e del viso) è un’antichissima tecnica cinese che regola i percorsi energetici del Corpo Umano attraverso la digitopressione di
Le musiche rilassanti per fare yoga
Innanzitutto, durante la pratica Yoga: musica sì o musica no? Su questo non tutti sono d’accordo: alcuni ritengono che distragga troppo o che allontani dalla
Come pianificare una vacanza a tema
Una vacanza a tema “Yoga e Benessere” è un’esperienza meravigliosa per i praticanti, per approfondire le proprie conoscenze, così come per tutte le persone curiose
Trekking e natura: come prepararsi al trekking in montagna
Essendo ormai entrati nelle porte della primavera, parliamo dei benefici di fare trekking in montagna, lontano dallo smog, dai rumori e dal caos delle città:
Come gestire l’alimentazione in primavera
Primavera è per antonomasia il risveglio e la rinascita della Natura. Ogni anno, quando sui mandorli compaiono i teneri boccioli color bianco e rosa, viene